Développer des ateliers de sophrologie caycédienne adaptés,pour toutes les personnes,adultes et enfants,découvrir les bienfaits de la sophrologie pour apporter notamment le soulagement des maux,tel que le stress,le manque de confiance et d'estime de soi,l'association propose des groupes d'entraînement à la relaxation dynamique,elle peut mettre en place des actions de développement des ressources personnelles physiques, psychologiques,ses moyens d'actions sont la tenue de réunions de travail et d'assemblées périodiques, la publication d'un bulletin, les conférences, l'organisation de manifestations et toutes initiatives pouvant aider à la réalisation de l'objet de l'association,l'association pourra intervenir dans les milieux privés et publics à la demande d'autres associations ou organismes privés et publics afin d'organiser des réunions, des stages et des cours afin de financer son activité non lucrative,