Enseigner la marche Afghane, randonnée pédestre, rythmée, cohérence cardiaque, pleine conscience capacité respiratoire, développement courage, confiance en soi, animation sportive et loisirs balade à vélo, randonnée touristique, santé, urbaine, marche nordique, traitement dépression développements enthousiasme esprit de certitude de sentiments