Faire connaitre et pratiquer la sophrologie et les différentes méditations actives en groupe dans le but d'apporter un bien-être et une détente au quotidien , Ces ateliers permettent de trouver un équilibre corps-esprit, d'accueillir et de ressentir son corps dans sa globalité, de gérer son stress et ses émotions et de percevoir le lien aux autres et à soi-même avec un nouveau regard , proposer des animations en lien avec le développement personnel (conférences, Ar thérapie, yoga, relaxation, danse thérapie) ,