A pour but d'aider ses adhérents à cheminer vers leur bien-être et leur épanouissement au plan personnel, familial, amical et professionnel, en faisant abstraction de tout engagement politique et religieux. par la pratique - du yoga, de la sophrologie, de massages de la marche - de la méditation, de la relaxation, de la réflexion. par l'organisation - de cours, de conférenes, de tables rondes, de démonstrations - de stages, de sorties familiales et culturelles, de voyages - de publications, de ventes de fournitures relatives à ses buts pour la solidarité et l'entraide entre ses membres, l'assistancee à ceux en difficulté, le conseil à ceux qui le souhaitent lors d'entretiens individuels et d'une façon générale tout ce qui peut conconrir directement et indirectement aux buts de l'association