Pratique du cardio training, de la handi-boxe de la boxe anglaise et tout autre activité, y compris économiques, s'y rapportant, les moyens d'action de l'association sont, la tenue d'assemblées périodiques, la publication de bulletin, les séances d'entraînement, la participation aux compétitions fédérales, les conférences sur les questions sportives, et en général tous exercices et toutes initiatives propres à la formation physique et morale de la jeunesse , elle s'engage à assurer la liberté d'opinion et les droits de la défense, elle s'engage à faire respecter les règles d'encadrement, d'hygiène et de sécurité, elle favorisera l'accès des femmes à cette pratique sportive ainsi qu'aux instances dirigeantes,