Permettre à ses membres d'aller à la découverte de soi grâce à la sophrologie, de promouvoir leur autonomie, la responsabilité, l'authenticité de chacun et de développer la pensée positive par l'entraînement sophrologique et la relaxation , aider et soutenir le développement de l'enseignement et de la pratique des techniques de relaxation et de bien-être et d'en favoriser l'accès au plus grand nombre , prodiguer des soins tels que la relaxation, les soins énergétiques (reïki) , la sophrologie et toutes autres pratiques relatives au bien-être physique et mental , animer des ateliers autour du jeu, de l'éveil corporel, du yoga, du rire et de la relaxation , dans cet objectif les activités suivantes pourront être proposées à ses membres : ateliers en groupe, séances individuelles, initiation et formation à la méthode et aux outils sophrologiques , à cette fin, elle exerce son activité par tous les moyens y concourants et entre autres actions acquisition de produits et matériels nécessaires aux soins et aux ateliers, organisation de manifestations diverses (animations, conférences, démonstrations) ainsi que l'enseignement dispensé sous forme de stages, formations ou cours, ainsi que toutes autres activités rentrant dans le cadre des buts poursuivis par l'association et plus généralement toutes opérations pouvant se rattacher directement ou indirectement à l'un des objets spécifiés ci-dessus ou tout objet similaire ou connexe , l'association prend en charge la formation de ses membres nécessaires à l'apprentissage de nouvelles techniques, à leur développement et perfectionnement, en France ou à l'étranger, et de tous frais en rapport avec leur formation et leur activité au sein de l'association , possibilité de publications, d'ouvrages relatifs à l'objet de l'association , l'association est apolitique, laïque et non médicale, elle poursuit un but non lucratif