Proposer et dispenser toutes activités gymniques d'entretien et d'expression (gymnastique, stretching, yoga dynamique, swiss-ball, pilâtes, qi gong etc...) de la natation (hydrothérapie) ainsi que des massages bien-être et des activités psychomotrices. Toutes les activités proposées et dispensées sont pour tout public afin de lutter contre la sédentarité, apprendre à vivre avec son handicap, redonner confiance en soi par le sport et/ou par le toucher bienveillant , l'association permet aussi de former, d'informer, d'enseigner à toutes personnes désirant approfondir ses connaissances sur la santé, la psychologie et le bien-être tant physique que psychologique , prestations proposées dans le but de faire connaître l'association et de permettre ainsi de récolter des fonds pour l'association , les dons sont acceptés , l'association s'engage à respecter la liberté de croyance et d'opinion de chacun