Proposer des activités de relaxation dynamique basées sur les méthodes de la sophrologie authentique du pr , caycédo, de bien-être et de développement personnel afin de permettre le retour à l'équilibre personnel, le maintien de sa santé et la pleine harmonie entre le corps et l'esprit , favoriser l'information et la formation des personnes aux techniques de bien-être , favoriser la découverte de diverses méthodes du bien-être pour maintenir l'équilibre personnel , ses activités pourront prendre la forme de cours collectifs pour le compte des adhérents , de proposer des stages thématiques ouverts à tous à titre d'exemples : la gestion du stress, le retour au bien-être et à la sérénité, le retour à l'harmonie dans le couple en cas de demande expresse des adhérents, des consultations individuelles pourront être proposées pour une courte durée , l'association, dans le cadre de la plateforme bien-etre et equilibre pro a aussi pour objet de : - proposer des formations de préventions aux risques psycho-sociaux aux entreprises, administrations et associations , - des conférences sur les applications de la sophrologie toute discipline liée au bien-être dans différents domaines , - des formations de professionnalisation des sophrologues , - organiser et participer à des séminaires ou toute autre manifestation en france ou à l'étranger ayant un rapport avec l'objet , proposer des interventions spécifiques à destination des enfants et adolescents dans les structures scolaires ou médicales, publiques ou privées ,