Faciliter l'accès et promouvoir la sophrologie et son exercice à travers toutes pratiques cultivant le bien être de la personne avec les techniques de relaxation, de gestion du stress et des émotions, les techniques de massage, les différentes techniques énergétiques, de cohérence cardiaque, méditation, mindfulness, de prévention à visée prophylactique, l'éducation de santé, l'hygiène de vie, le développement personnel, le bien vieillir, dans une approche psycho-corporelle, avec le coaching et la relation d'aide, l'association organise des prestations et manifestations en séance individuelle ou collective sous forme de réunions, stages, week-ends, séjours, séminaires, conférences, expositions, ateliers à thème en tous lieux autorisés par la loi, ainsi que la formation,en impliquant la diffusion de l'information multi-supports et en utilisant tous les moyens en rapport avec son objectif et pouvant contribuer à son extension, distribution de produits de naturopathie, diététiques, cosmétiques, compléments alimentaires et nutritionnels, dispositifs de protection et de prévention , l'association est destinée à tout public sans restriction géographique en France et à l'étranger