Ouvrir un espace qualifié à toute personne désireuse d'utiliser les ressources cognitives et comportementales en thérapie (thérapie de la dépression, des phobies, des troubles anxieux, des troubles compulsifs, etc), en formation et/ou coaching (affirmation de soi, communication, relaxation, résistance au stress, entraînements cognitifs, entraînement aux habiletés sociales etc), l'association vise ainsi à donner au demandeur, notamment par la sensibilisation à de nouveaux apprentissages et leur acquisition, les moyens de la maîtrise de sa situation personnelle, sociale et professionnelle, la Thérapie Cognitive et Comportementale est une démarche volontaire strictement personnelle, elle ne peut débuter qu'après accord explicité des parties, c'est une thérapie brève d'une vingtaine de séances avec suivi pour consolider les résultats, un changement durable du comportement est le critère majeur de sa réussite, la formation peut être individualisée ou en groupe , se dérouler en intra, dans les structures de l'entreprise ou dans un centre de formation de type universitaire ou autre. Elle représente aussi une démarche personnelle qui fait l'objet d'un programme et d'une convention. Le coaching est essentiellement personnalisé et se déroule dans le cadre d'accords susceptibles d'évoluer selon les besoins. Il vise à donner au demandeur les moyens de ses propres développement et équilibre personnels