PROPOSER UN ENSEMBLE DE TECHNIQUES DE RELAXATION INSPIRE PRINCIPALEMENT DE LA SOPHROLOGIE POUR ACCOMPAGNER LA PERSONNE TOUT AU LONG DE SA VIE (NAITRE GRANDIR VIEILLIR) ENSEIGNER ET TRANSMETTRE UNE METHODE GLOBALE ET DES OUTILS QUI S INTEGRENT PARFAITEMENT A NOTRE QUOTIDIEN (RESPIRATION VISUALISATION AFFIRMATION POSITIVE) POUR SE SENTIR EN HARMONIE AVEC SON CORPS ET LE MONDE QUI NOUS ENTOURE