Partager ou promouvoir les expériences et outils de la sophrologie , faire connaître la sophrologie à un large public , promouvoir bien-être et épanouissement personnel à travers la pratique et la découverte de la sophrologie , favoriser la relaxation, le développement personnel, la confiance en soi, la relation aux autres, la gestion des émotions , partager des techniques permettant l'amélioration de la qualité de vie et la gestion du stress ,