Favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées aux seniors de plus de 50 ans, sans idée de compétition, dans le respect caractéristique des adhérents et des règles générales et particulières de sécurité , valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge , promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives dont la liste est mise à jour annuellement par la FFRS et accessoirement par des activités créatives et artistiques