Promouvoir sous forme de séances individuelles ou collectives, d'ateliers ou de séminaires, la pratique et l'approfondissement de la sophro relaxation, des approches corporelles et explorations associées (poses d'observation, souffle et son, assise silencieuse, échanges verbaux autour de la non dualité, etc) issues du yoga du cachemire, des arts du corps en mouvement et exercices de santé issus du shintaïdo