Pratique et les différentes techniques de la sophrologie, auprès de tous types de public ,enfants, adolescents et adultes , et d'autres associations, ou partenaires publics ou privés, à travers tous moyens à sa convenance, séances collectives ou individuelles, ateliers, journée de découverte, stages, sorties, randonnées sophro, ou autres formes de présentation, des outils pour accéder au bien-être, mieux-être, le développement et l'épanouissement personnel par la découverte, la pratique et l'apprentissage de techniques favorisant la détente, la concentration, confiance en soi, des exercices de préparations mentales aux examens, respirations, visualisations, gestion de la douleur, préparation aux examens médicaux, gestion du stress, meilleure qualité de vie au travail, lâcher prise, accompagnement aux changement, vivre pleinement et sereinement toutes les étapes de sa vie, donner du sens à son existence et un nouvel élan à sa vie, booster son potentiel, etc , des techniques relevant du bien-être, du mieux-être, de la prévention de la santé et du développement personnel, dans le respect de la déontologie de chaque discipline , s'appuyer sur une dynamique d'échanges, de partages, coopérer avec des professionnels et bénévoles investis dans des disciplines en interaction avec la sophrologie, ayant toutes pour objectif de permettre à chacun de rechercher harmonie et bien être individuel, ou avec les autres, et d'organiser des ateliers, sorties, stages, ou autres formes de présentation (par exemple relaxation, communication non violente, etc) , organisation d'évènements, de rencontres, d'échanges et de partage entre sophrologues, la création d'espaces d'expérimentations pour tout sophrologue , la pratique de massages bien-être, visant au mieux-être personnel sans objectifs thérapeutiques ou sexuels , l'association est ouverte à tous, dans le respect des convictions de chacun et dans l'indépendance absolue à l'égard des partis politiques et des groupements confessionnels , toute propagande politique et tout prosélytisme religieux y sont interdits