Préparation physique générale basée sur un travail foncier en cdl , course longue durée , musculation générale, gestion de sa propre vie physique , hygiène de vie , travail réalisé dans le respect de l'intégrité physique et physiologique de chacun des adhérents, séances de travail de 2 h le matin de 9 h à 11 h les mardi, jeudi et samedi, hors congés scolaires , initiation à la randonnée par 1/2 journée visant l'autonomie de chaque pratiquant par la maîtrise de : lecture de carte, choix d'itinéraire adapté, base de l'orientation avec et sans boussole , organisation à la demande de toute activité physique , randonnée, natation, ski de fond, ski alpin, raquettes, autres , à travers soit de demi-journées soit de périodes plus longues, et réservées aux adhérents à jour de leur droit d'entrée au CAPA