Inciter les jeunes et moins jeunes à la pratique de cet art martial , l'Aïkido est opposé à toute idée de violence et de compétition, ce qui en fait un art résolument moderne et original, accessible et utile à tous, quelque soit l'âge, le sexe ou la condition physique , au travers d'une technique et d'une pratique martiale qui peut se révéler redoutablement efficace à tout moment, l'Aïkido permet à chacun de pratiquer avec plaisir et sans danger en fonction de ses capacités et en respectant ses limites , l'extraordinaire raffinement des techniques consiste à utiliser son corps d'une manière différente : une technique d'Aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire