Pratiquer la marche aqua-marina© qui est une activité de bien être corporel, sans efforts soutenus, ni compétition, visant à pratiquer une activité physique de maintien en forme dans un milieu aquatique agréable et en petits groupes , Elle consiste à marcher normalement dans l'eau (de mer ou de lac) à une profondeur déterminée (niveau plexus) en s'aidant éventuellement des mains , La personne marche sans forcer son corps, ni contraindre ses articulations, en utilisant principalement l'effet à décharge de l'eau (principe de la "poussée d'Archimède") , Note : La marche aqua-marina ne peut, en aucune manière, être assimilée à une activité de randonnée pédestre en milieu maritime, ni à l'activité dénommée "Longe-Côte", qui sont des activités sportives encadrées par une fédération sportive ,