Promouvoir la santé par l'activité physique adaptable pour tous, quel que soit son âge, ses spécificités, en collaboration avec les spécialistes de santé si nécessaire. Ecole de la posture, du mouvement, respiration et gestion de la douleur, de la fatigue et du stress. cours, formations, entrainements du corps, disciplines mentales et de bien-être en prévention santé et aussi à visées thérapeutiques (malades chroniques, Ald, douleurs évolutives). Vita Pause atteint ses objectifs par l'éducation et l'enseignement de la remise en forme, les gymnastiques d'entretien, de bien être, holistiques ou pas, dites en conscience telles que le Pilates, les yogas, de Gasquet, la méthode sportSanté by Sandrine Marty (marque déposée) et les disciplines mentales (méthodes de relaxation, de récupération, de visualisations, de respiration ...) sous forme de cours, stages, colloques, séminaires et formations destinés aux particuliers, au milieu sportif, associatif, médical, scolaire et aux entreprises