Promouvoir entre ses membres et autour d'elle toute activité favorisant le développement personnel, le bien-être physique et psychique, l'harmonie entre le corps et l'esprit. Elle s'appuie pour cela sur toute méthode ou technique respectueuse de l'individu et des lois et reconnue par l'association : la Sophrologie Caycédienne et autres techniques à visée psycho-corporelle, des techniques de relaxation et de gestion du stress, des techniques de relaxation éducative, des techniques d'éveil corporel, de massage bien-être