Découverte et approfondissement des techniques de yoga, gestion du stress, meilleure connaissance du corps et de ses limites, bien-être, relaxation, cette pratique sera proposée et adaptée à des publics divers en salle, en milieu aquatique et scolaire, publics visés : adultes, enfants, personnes âgées, personnes fragilisées, femmes enceintes, sportifs