Favoriser les plans physique, psychologique et spirituel des individus, apporter des outils de gestion du stress et des émotions afin de vivre de façon autonome et épanouie dans son environnement humain, amener à des prises de conscience à ETRE au moyen de postures du souffle, du son, de la relaxation, du toucher, de l'expression verbale , accéder à la connaissance, à intégrer et à mettre en pratique des principes d'hygiène vitale par le biais de techniques telles que, le kundalin yoga, selon l'enseignement de Yogi Bhajan, relaxation guidée , la numérologie, alimentation saine, diverses techniques énergétiques provenant d'Asie, shiatsu do-in, ayurvéda..., intuition, médiation, Art sous diverses formes, cette liste n'est pas limitative , cela dans un esprit d'ouverture à soi et au monde