Entretenir la forme physique et psychologique des adhérents grâce à la pratique d'exercices physiques, respiratoires, de relaxations, d'activités de plein air , à la mise en place d'une hygiène de vie adaptée à chacun (diététique, sommeil etc) , à l'apprentissage de la connaissance de soi et de son environnement pour mieux gérer les événements de la vie , l'association intervient aussi en matière de prophylaxie en créant des ateliers adaptés aux pathologies et/ou spécificités de chacun , l'association met en place des visites à domicile ainsi que des secours matériels et financiers (aides alimentaires, pécuniaires, vestimentaires etc) destinés à soutenir et faciliter la réinsertion de ses membres en difficulté (chômage, divorce, maladies invalidantes etc)