Promouvoir bien-être et épanouissement personnels par la découverte, la pratique ou l'apprentissage de techniques basées sur la méditation de pleine conscience, le yoga, le gi gong , favoriser la concentration, la relaxation, la confiance en soi, la relation aux autres, dans l'écoute et le respect mutuels , proposer des séances individuelles ou collectives, des stages, des démonstrations, des cours dans diverses structures (écoles, centres de loisirs, crèches etc) ou lors d'événements , participer financièrement et matériellement à la formation des bénévoles dans toutes techniques visant au développement personnel