Promouvoir la sophrologie et la faire découvrir au plus grand nombre, aider à faire progresser la prise en compte des problèmes liés au stress, aux déséquilibres et leurs conséquences dans le domaine du travail, du sport ou de l'éducation, vise à la découverte de soi et à l'autonomisation, accompagnement par différentes techniques : sophrologie, relaxation, yoga, shiatsu, gym douce ou adaptée, réflexologie, étiopathie et toutes autres pratiques relatives au bien-être physique et mental (proposés par des professionnels qualifiés)