Développement, pratique et enseignement d'une activité corporelle dans le champ du développement personnel , elle s'appuie sur des pratiques complémentaires , Systema, étirements, relaxation, respiration et mouvement. la pratique vise l'amélioration du bien-être global de la personne dans toutes les dimensions : physique, relationnelle, mentale, sensorielle et psychique