Promouvoir et pratiquer des activités visant à accroître le bien-être psychologique et physique des individus et leur développement personnel telles que la sophrologie, les méthodes respiratoires, le massage, et toutes autres disciplines et méthodes ayant le même but , l'ensemble de ces activités peut être dispensé en séances individuelles ou collectives, à domicile, au siège de l'association ou dans tout autre lieu public ou privé, ainsi que dans les entreprises, sous forme de consultations, forums, salons, colloques, conférences, débats, stages, formations, etc les intervenants de l'association sont qualifiés ou en cours de qualification pour les disciplines proposées ,