Promouvoir en France et à l'étranger la découverte et l'application de la pleine conscience, ou de toute autre activité de développement personnel et de la gestion du stress, dans tous les domaines de la vie quotidienne, santé, famille, travail, relation d'aide , promouvoir également la connaissance de soi par l'utilisation de la pleine conscience afin que chacun puisse traverser toute étape de changement dans sa vie pour la transformer en évolution bénéfique pour lui, pour les autres et pour l'environnement , soutenir les projets d'associations altruistes et humanitaires , aider chacun à atteindre son épanouissement personnel et de mieux vivre sa vie , à cet effet, ses activités consistent à promouvoir toute pratique, techniques de respiration, relaxation, méditation, concourant ou se rattachant à son objet , l'association exclut tout caractère confessionnel ou politique