Sensibiliser, favoriser l'apprentissage et l'expérimentation d'une meilleure connaissance de soi ainsi que se situer au mieux dans son environnement à travers des philosophies et pratiques des arts de vivre et de mieux-être , transmettre des connaissances, des techniques et des pratiques corporelles basées sur des étirements, des exercices de respirations d'assouplissements et d'automassages susceptibles d'améliorer la qualité de vie, la santé, la liaison corps-esprit, la détente, le bien-être et le développement de la perception de soi, notamment en ce qui concerne la méditation, le tao de la femme, le do in et le qi-gong ,