Permettre aux individus de lutter contre le stress, apprendre a rester centré dans leur corps pour mieux vivre les éléments perturbateurs extérieurs, apprendre à mieux respirer pour tendre vers une meilleure santé et une meilleure gestion des émotions, réaliser des postures de yoga pour dynamiser le corps et l'esprit, viser un assouplissement musculaire, articulaire et mental, la pratique du yoga proposée au sein de l'association aux adhérents vis à améliorer leur qualité de vie, tant personnelle que professionnelle à travers des techniques de relaxation, de respiration, des postures de yoga, et des temps de médiation, les cours de yoga seront dispensés aux membres et aux adhérents de l'association par des personnes suivants ou ayant suivi des formations de professeurs de yoga, habilités à intervenir auprès des publics visés : les enfants de 2 à 18 ans, l'association intervient par le biais d'ateliers de yoga et de relaxation