échanger, transmettre, développer et promouvoir les techniques d'épanouissements ou de développement personnel en lien avec la sophrologie, la relaxation dynamique, la méditation et toutes activités connexes et/ou complémentaires afin d'accompagner avec empathie et bienveillance , dans la recherche d'un bien-être et dans la résolution des besoins, des attentes en apportant des techniques spécifiques et en amenant progressivement vers une autonomie , auprès d'un public de tous âges , des séances collectives ou individuelles au domicile des personnes ou en cabinet , organiser des rencontres, des conférences, des ateliers, des animations, des formations, des stages , réaliser des outils d'informations internes et externes pour promouvoir ces techniques ,  l'association permettra à ses intervenants d'effectuer des formations en lien avec son objet et pourra déléguer un intervenant