Pratique du fitness dans le cadre de la législation en vigueur et notamment des textes réglementant le sport en France ainsi que l'enseignement , elle offre à ses adhérents dans le cadre des moyens qui lui sont propres ou d'installation diverses mises à disposition avec le concours des coachs et animateurs sportifs, la possibilité de pratiquer un programme hebdomadaire de sh'bam, de zumba, de danse rock n'roll et d'entrainement sportif dans la discipline de leur choix