Faire connaître et pratiquer les activités suivantes : relaxation, détente, concentration, gestion du stress , ces activités pourront être pratiquées dans les milieux suivants : éducation, formation technique, loisirs, réadaptation, personnes âgées, handicapées, réinsertion sociale et ceci dans le respect de chaque individu , éditer, diffuser par tous les supports nécessaires des informations, des contenus de séances, des témoignages, des pratiques en liens avec les objectifs visés , pratiquer entre autres par l'organisation de séances, de séminaires, de stages, de conférences , l'association peut utiliser les services de professionnels pour développer ses activités